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女性月经期后为什么要补气血

发布日期:2018-10-17 11:20:02 分类:补气血 阅读次数:14

女性月经期后为什么要补气血,女性月经期后补气血的原因

女性月经期后为什么要补气血,经期后多补气血

中医所讲的气血虚弱,并不是单指西医中的贫血症状,成因更为复杂,主要是因内分泌紊乱而造成的多种问题,包括经痛、月经失调、手脚发冷、面色苍白、易疲劳、胸闷、头晕等病症。

女性月经期后为什么要补气血

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很多人说,女人是这个世界上最强大的动物,流了那么多天血,还能坚强地活着。月经几天,可以说是女人生活中辛苦的几天,特别对于气血不足的女人来说,这更是一种煎熬。

气血相互依存,气是推动血液流动的关键,血液同时运载着气。女人的气血不足,会血液循环变慢,导致月经不调,月经量过少。

女性月经期后为什么要补气血,补气血原因:

经期内:

月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1~5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药。

经期后:

女性的一生可谓是为自己的肌肤一直在忙碌,去美容院、购买各种昂贵的护肤品,虽说这些对肌肤都好,但我们想要自己的肌肤更好,就要从根本上出发,由内向外调理肌肤。女性气血充足了,肤色自然也红润了起来。特别是在女性经期后更加要补气血,才能让女性恢复元气。

气血不足导致月经过少,月经不调,从而让女性容易长斑,脾气暴躁。不单单影响女性的容貌,甚至会影响到一个家庭的和谐。存在气血不足导致月经过少的女性朋友们,建议尽早进行调理身体,气血足够好,才能更健康,更美丽。


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