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注意:便秘会导致影响月经不来紊乱不调推迟,吃什么怎么治怎么办?

发布日期:2018-10-11 13:24:46 分类:知识杂货 阅读次数:25

注意:便秘会导致影响月经不来紊乱不调推迟,吃什么怎么治怎么办?

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便秘和月经紊乱有关系吗

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1.先来真实的故事:

朱莉供职于外企,工作节奏快,午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决,所吃的食物也大多是主食和肉类,水果、青菜很少。渐渐地,朱莉有了便秘,后来一向准时的月经也开始捣乱了。朱莉很不解:难道月经变得不正常也与吃快餐便秘有关吗?

专家分析答案:

答:

便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。

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1.   甜蜜药方:取麻油、蜂蜜各一匙,搅拌后服用,可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。

2.   每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤,对治便秘有显著疗效。

3.   杜仲茶是便秘者的上好饮品,可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁,能增进肠胃消化,减肥并有软便功效。

4.   核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用,但过量食用会弄巧成拙。


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